乳酸菌入り青汁を飲んでお肌がきれいに

青汁を飲み始めて2年ほどですが、その効果の高さに驚いています。まずお肌がとてもきれいになりました。乾燥肌も改善してきています。最初は乳酸菌無しの青汁を飲んでいました。それでも充分に効果があったのですが、便秘の解消や免疫力のアップの効果も期待したいので、乳酸菌入り青汁に途中から変更しました。豆乳に混ぜて毎日寝る前に飲んでいます。お肌がとてもきれいになるだけでなく、便秘も解消されお腹がへこみ、2年で5キロ痩せました。

豆乳に混ぜて飲むと微妙にお腹も膨らむので、食事の量も必然と減りダイエットになります。乳酸菌で免疫力が上がったのか、風邪を引かなくなったり、花粉症のアレルギー症状がだいぶ軽くなり驚いています。青汁というと、苦い、まずいというイメージを持っている人も多いと思いますが、全然苦くないです。おいしいかというと、無味なので特においしさは感じませんが、味がない分飲みやすいですしお湯やお水、牛乳や豆乳、炭酸水と何のドリンクと混ぜて飲んでも相性が良いので飲みやすく便利です。

青汁は、普段の野菜不足も解消され、健康で若々しくいる為にとても必要なものだと思います。まずは1ヶ月とでも決めて飲んでみると、その効果に驚くことと思います。自分の体を大切に、体にご褒美をあげる気持ちで今後も飲み続けていこうと思っています。

私は飲んでないですが、父親母親世代のメタボが気になる人に人気なのは、コレステロール対策もできる青汁です。
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脂っこいものが好きな人だったり、野菜不足だったりする人にも良いみたいですよ♪

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